シミに効く洗顔方法とは?

シミに効く洗顔方法とは?

シミに効く洗顔

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シミが気になる方にとって、シミに効くことなら何でも取り入れたい!と思うのは自然なことでしょう。

 

使うメイク用品だけでなく食事などに気をつけたり、シミをなくすためにトコトン惜しみなく努力をする方は多いものです。

 

洗顔時に 顔を洗う際にもシミ効果があれば!と思うこともありますよね。

 

実は洗顔はシミ対策にとても重要です。

 

というのも、洗顔方法の仕方次第で シミができやすくなる場合があるためです。

 

洗顔は まずはお肌に負担をかけずに汚れを落とすこと、これが基本です。

 

 

お肌に合った洗顔料を使う毛穴の汚れなどをしっかり取り除きながらも、お肌に必要な皮脂まで取り除かない洗顔が理想的です。

 

問題のある洗顔というのは

 

皮脂を取りすぎてしまう洗顔を続けてカサカサに乾燥。

 

毛穴などの汚れが落ちにくく、ニキビなどのトラブルが起きやすいができやすくなる。

 

このような状態が続くと お肌が自分を守るバリア機能が落ち、紫外線やニキビの色素沈着などでメラニン色素ができやすくなります。

 

さらにお肌の代謝サイクルが乱れてしまい シミがお肌にとどまりやすくなります。

 

ですので、お肌に優しく汚れを落とす洗顔をすることがとても重要なのです。

 

 

また、洗顔の際に ぬるま湯でゆすぐようにすることも大事です。

 

熱めのお湯を使っていると お肌の皮脂も流れやすくなり 肌乾燥の原因になります。

 

そして水分をぬぐう際には タオルで顔をこすらないようにします。

 

こすったりしていない、という方でも知らず知らずのうちに タオルで顔をこすっている状態になりがちです。

 

清潔なタオルで水分を軽く押さえるようにしてぬぐうようにしましょう。

 

お肌への摩擦は 積み重なると黒ずみなどのトラブルの原因になります。

 

 

ピーリング洗顔料や美白パックを活用したシミ対策

 

シミに効く飲み薬

 

シミ対策にピーリング効果のある洗顔料を使うという方法もあります。

 

ピーリングというのは お肌をはがして 新しいお肌ができるのを促すという 強制的にターンオーバーを促す仕組み。

 

ですので ピーリング剤を使う際には 週1回などにとどめるなど工夫が必要です。

 

調整などが難しいと思う方は、まずはお肌に負担をかけない洗顔を 毎日心がけるようにしてみてはいかがでしょうか。

 

また、洗い流すタイプの美白パックなども発売されており人気になっています。

 

これらは 洗顔後に 美白成分入りのパックをお肌に伸ばしてから洗い流して使うものです。

 

洗顔のついでに美白ケアもしたい、という方は このようなものを使うという方法もあります。