シミの飲み薬の効果的な飲み方

シミの飲み薬の効果的な飲み方

シミの飲み薬の効果的な飲み方

シミに効く飲み薬でシミをケアしよう!と決めたら、より効果的にシミのお薬を活用したいものですよね。

 

ここで シミに効く飲み薬の より効果的な活用法をご紹介しましょう。

 

 

シミに効く飲み薬は用法・用量を守る

 

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シミに効く飲み薬は れっきとした医薬品。

 

ですので 用法・用量が外箱や容器ラベルにきちんと表示されていますので それを守るようにしましょう。

 

一度に飲む量や 飲む回数、そして飲むタイミングをしっかり確認しましょう。

 

シミに効く飲み薬もは 食後に飲むタイプのものがほとんど。

 

ですが、ランチの後などに飲むタイミングを逃してしまった、ということもありますね。

 

ですがお昼に飲めなかったから夜に2回分まとめて飲む、というようなことは決してしないようにしましょう。

 

シミに効く飲み薬は 第三類医薬品、つまり副作用の可能性が極めて低い種類のお薬と分類されています。

 

ですが、用法用量外での使用に関してはこの限りではありません。

 

ですので2回分をまとめて飲む・・・というようなことは避けましょう。

 

どうしても、という場合は 食間に軽く何かをつまんでから飲むようにするなどして 胃腸への負担を減らしましょう。

 

 

また、シミに効く飲み薬はメーカーによって一度に飲む量や 一日に飲む回数などが違ってきます。

 

別のメーカーのものに替えた際などに間違えないようにすることも大事です。

 

都度 用法用量をよくチェックして服用するようにしましょう。

 

 

シミに効く飲み薬をより効果的に飲むには?

 

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シミに効く飲み薬をより効果的に飲むためのコツをご紹介しましょう。

 

まずは、多めのお水で飲むようにすること。

 

ランチの時に清涼飲料水も一緒に飲んでいるから、

 

食後にコーヒーを飲む習慣があるから・・

 

皆さん事情はあるかと思いますが、カフェインだけでなく清涼飲料水に配合されている成分などとお薬との飲みあわせが悪く、何かしら作用してしまう可能性もあります。

 

その結果 効果が実感しにくくなる、ということも。

 

ですので シミの飲み薬は 必ずお水で飲むようにしましょう。

 

 

シミに効く飲み薬は毎日続ける

 

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シミに効く飲み薬は、一定期間 毎日飲み続けることで効果がより実感しやすくなります。

 

お薬を飲んだり飲まなかったり・・・では せっかくの美白成分がお肌に行き渡る時と 行き渡らない時を作ってしまいます。

 

せっかくお肌のターンオーバーが整ってきたと思ったら また滞ってしまうきっかけにもなってしまうのですね。

 

ですので シミの飲み薬は毎日決められた用量をコツコツと続けることがとても大事なのです。

 

そして お肌のターンオーバーが整ってくると、その周期に合わせてシミのもととなるメラニン色素がお肌から剥がれ落ちてゆきます。

 

この周期はおよそ4週間。

 

これを数回繰り返すことでシミのケアをすることができます。

 

ですから、シミの飲み薬は 最低でも2か月程度、できれば3カ月以上は続けるようにしてみましょう。

 

いかがでしょうか?

 

シミに効く飲み薬は決められた用量・用法通りに毎日続けること、これが一番効果的な飲み方なのですね。

 

特にすごい裏技があるわけではありません。地道に続けるだけなので簡単ですね。

 

シミの飲み薬は飲み続けることで 新たにシミができるのを抑制する効果も期待できます。

 

しっかり続けるようにしてみましょう。

 

モチベーションが・・・という方は2週間おき程度に シミの状態を自撮りしてみてはいかがでしょうか。

 

画像で確認することでシミやくすみへの効果がよりわかりやすくなりますよ。